小雪是冬季一个非常重要的季节，也是在提醒我们一定要及早的最好应对冬季严寒的养生准备，避免一些疾病的出现，今天我们上海徐汇区上门按摩就来详细的给您进行介绍几道养生汤品：

 

　　一、猪蹄汤

 

　　能补气健胃，滋养气血、还可以润燥补血，总的来说有非常多的好处，所以很多产后的孕妇都选择猪蹄汤来进行滋补，而且还能帮助产妇进行催乳。

 

　　在冬季我们一些身体虚寒、抵抗力差的人也可以进行食用，绝对会非常的不错的。

 

　　二、鸡汤

 

　　鸡汤一直都是非常滋补，增强和改善人体的免疫功能，帮助人体预防感冒提高抗寒能力，所以也是一道冬季的滋补养生保健的佳品。

 

　　三、山药排骨汤

 

　　山药排骨汤有健脾益肾的作用，而且性平和非常的滋补和保健，大家在冬季多多进行食用，绝对会非常的滋补。

 

　　以上就是我们在冬季非常推荐大家进行饮用的三道养生保健汤，不仅仅味道好而且对身体也大有益处。