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秋季到来我们的皮肤很容易干燥，尤其对于敏感肌的女性来说更是一件非常痛苦的事情，女性秋季补水应该吃什么更健康养生呢？ 一、多吃黑枸杞 现代医学上证明，枸杞它具有强肾，...
现在很多年轻人的肠胃都不太健康，过大的工作和学习压力导致他们不能好好的吃饭休息，这时候就要多吃他们了，有助于我们肠胃的健康，对于想瘦的人来说还能起到减肥的功效哦...
最近，小编看到微博上疯传一条消息，据说是台湾一位12岁的女童，由于长期吃炸鸡排，喝汽水，患上肾衰竭需要终生洗肾。那长期吃炸鸡喝汽水真的会导致肾衰竭吗？下面和小编一起...
夏天终于过去咯，秋天到了，果然是个丰收的季节，各种各样的好吃的水果上市了，当然了这里面的营养太多了，对我们的身体也有很多的好处，下面我就来给大家介绍几种水果，可以...
对于处暑时节的养生，按照自然界的规律，在秋天的时候阳气会大量衰减，阴气会增加，因为天气不断转凉，我们都会有一种很疲惫的感觉，也就不想运动了，整日懒洋洋的，这就是我...
血管输送的不仅有血液还有人体所需的多种营养物质，血管堵塞会造成严重的后果。你知道它们能清除血管的垃圾吗？ 一、吃点莲子心 莲子心中含有丰富的膳食纤维和胶质，胶质成分...
